今こそ変われ。

こんにちは。

本日、
風は気持ちいいけど蒸し暑さに
やられている愛奈さんです。

でもね。
今日は朝からDVD返しに行き
置いて帰ってしまった自転車を取りに行き
何年ぶりかに銭湯に行ってきた。

なかなかActive☆

銭湯気持ちよかった～。

サウナも入ったり、
露天風呂も入ったり。

のぼせてきた時に水風呂に入ろうと思ったら、
思ったより冷たくて全身入れなかったよ（笑）

あぁ。

最近、
ちゃんとお布団の上で寝れてない。

自分の部屋でやらなきゃいけない事とか、
片付けてるうちにぐーすかぴーですよ。

もう寝ぼけてる時は頭が働かないから、
意図的に寝ることあるもんね。笑

よくない、よくない。

今日はこれからEVENT。
明日はLIVE。

今週末は盛り沢山。

私、毎年あんまり夏バテってならないんだけど
今年は少し違うみたい。

食べれないってことはないけど、
昔に比べたら食欲わかないよー。

あ、食べてないって訳じゃないから
体はぴんぴんしてて元気なんだけどね。

これって夏バテ？

みんなは大丈夫？

私は人一倍、
汗かきやすい体質なので
ちゃんと栄養とらないといけませんねー。

ほどよくね。

みんなも体調気をつけて。

またね。

Aina.