お恥ずかしながら…

昨日自転車乗ってて捻挫しちゃった…(^^;)
正確には『自転車で止まる時に足をついて捻挫した…』
文字にするととーっても恥ずかしい出来事感が増す(笑)!!!!!!

しかも捻挫が足首じゃなくて足の甲の高い部分。
一般的には『リスフラン関節』というらしい。

昨日寝るときもなんだか痛くて…。
寝れば治ると思ったけれど起きても痛くて…。歩く時も痛くて。床に座ってても痛くて…。
さっきテーピングを買ってきてYouTube見ながら貼りました。
動画を提供してくださっている心優しき方ありがとうございます!!!!!!
貼るときに見たらなんだかムラサキになってた…(´-ω-｀)
そりゃ痛いわけだ(笑)。

でもね、テーピング貼ったら力が分散されるのか痛みが減る!!!!!!
こーんなペラペラなテープ←失言。なのにしーっかり働いてくれるなんて…。
あたし以上に世のために役立ってるな。キネシオテープ。開発してくれた人たちありがとう(ノД`)!!!!