木曜日は夜柔術クラス!
正月休みも終わり今日は総勢21名と多くの人数でワイワイ柔術頑張りました!
技術は基礎~リクエストであった下からの十字固めの展開
~スパースパースパー!
初心者はゆっくり技術練習から軽いスパーリングと頑張りました!
柔術で充実!!
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只今10名限定入会金無料キャンペー実施中!
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Theパラエストラ沖縄は格闘技初めての方でも楽しく強くなれます、一緒に練習する仲間、入会者さん募集中!
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