秘密にしたいボディケア

 こんばんは。むむです。


婚外恋愛において、Lineなどの連絡方法、デートプラン、会話術など色々な事に気をつけないと、すぐ捨てられてしまうらしい。


ベットの上でも、勃たないだとか、早漏だとか、締まりが緩いというのは、ネガティブな印象を与えてしまう。


そこで、最低限事前に出来る事はやっておくべきと考えている。男性も女性も最近は筋トレをしている人が多いが、ベットで役にたつのは、スクワットだと思う。下半身の血流を良くし、アソコ周りの筋肉によって、ある程度コントロールが効く様になるはず。


また、以前私は、少し元気が無く、早漏気味な傾向だったが、ケーゲル体操という、体操を取り入れてから、明らかに改善した。おへそ側に反って、強く勃つので、正常の時に、Gに当てやすく、最後までのコントロールもしやすくなり、彼女の人妻はいつも中イキしながら悶えさせる事が出来る。


ケーゲル体操はYou tubeでもいくつか簡単に出来る動画が上がっているので、検索してみてほしい。男性女性共に効果があるとの事。女性はアソコの締め付けが良くなるとの事。


恋をするなら、筋トレと、ケーゲル体操は必須項目だと感じる。

 

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