正解、絶対の世界観でないものがある

精神科。生き方や考え方に、正解なんてないのよ。

あれこれやってみて、
あれこれ取り入れてみて、

しっくり来たら続ける。
しっくり来なければやめる。

これでいいのよ。

1つだけおすすめの答えがあるとすれば、

いろんな方法があると知ることTOMY先生の言葉。

確かに正解はないのかも。

ある人は危ないといい、ある人はその程度は心配ないという。他の人がやってるから安全とか誰かに聞いて安全だと。他人に決めてもらわないと安心できない。私は正解、絶対安全にこだわっている。怖い目にあったから。