カランコロン♪
今週の体重報告。
70.85kg。前回が70.80kg。変わらないって感じか。
24日(月)…エアロバイク30分、腹筋サーキット、腕立て伏せ×260
25日(火)…休み
26日(水)…休み
27日(木)…休み
28日(金)…休み
29日(土)…休み
30日(日)…休み
ゲーム(バイオハザード)にハマってしまってまったくトレーニングが出来ていない。まじで意思が弱い。
カランコロン♪
今週の体重報告。
70.85kg。前回が70.80kg。変わらないって感じか。
24日(月)…エアロバイク30分、腹筋サーキット、腕立て伏せ
25日(火)…休み
26日(水)…休み
27日(木)…休み
28日(金)…休み
29日(土)…休み
30日(日)…休み
ゲーム(バイオハザード)にハマってしまってまったくトレーニン
カランコロン♪