…ワンレッグブリッジ…

ワンレッグブリッジやったら

裏太ももが筋肉痛です(￣▽￣;)

どれだけ裏使ってなかったんだ

実は筋肉痛なるの好き

体使った気分なるー

やる内に筋肉痛なくなってきたら

回数増やそうかな