銘柄豚の岩中豚を使ったお料理教室に参加してまいりました。
品川にある東京食肉卸センターでの開催。
岩中豚という銘柄豚があることすら知らないままの参加でした。
食べる事が大好きですから興味津々です。
越石 直子先生
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のご指導で、

厚切り肉のポアレ/まろやかかぶのソース
豚しゃぶとバジルのポモドーロ
豚脂の旨味スープ
の3品を調理して頂きました。

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岩中豚のお土産付きに感動♡

お料理好きとしては、自宅で復習出来るのが嬉しいですね。

豚肉の脂肪は、コレステロールを下げるオレイン酸・ステアリン酸が沢山含まれているから、美容にも健康にも良いんです🎶

お肌にも、髪の毛のツヤにも豚肉は良いですね。
是非、豚肉の脂肪も好き嫌いせずに美味しく頂きましょう。
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.毎月のコラム用のメイク写真を
アシスタントの武田で仕上げてみました。
対人運アップメイクです。
携帯写メなのでピントかイマイチですが(笑)
本人メイクと比べてみてください。
対人運アップにみえますか?

内容は、4月20日UP予定のコラムをお楽しみに。www.bihadan.jp
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恥ずかしい。

修正なしのアップの顔で失礼いたします。

目の下・ほうれい線・眉間・くちびるに
スゴイ化粧品を使用してみましました。

どうしてシワがなくなるのかは、


をご覧下さい。

 
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ちなみに、毎月コラムを書かせて頂いていて、打ち合わせでうかがい、
化粧品を使わせて頂きびっくりの新製品です。

化粧品の上からも使えます。

買ってしまいました。(笑)

撮影でも使ってみよ♡