骨盤が正常な状態だと、きれいなハート型をしていますが、
他の骨を支えたり、筋肉とつながっている骨盤は、日常の動作のクセや、
加齢や運動不足による、筋肉の衰えによって歪んでしまいます。
さらに、女性は出産をするために骨盤が開きやすい構造になっていて、
出産の時に開いた骨盤が、産後も正常に戻ってくれないことがあり、
それが産後太りにつながってしまうのです。
出産後の女性は特に骨盤の歪みに気を付けたほうがよいでしょう。
骨盤がゆがむと、肩こり、腰痛、冷え、生理痛や肌荒れ、
便秘などの健康の悪化や、Ｏ脚、ＸＯ脚、
脂肪がつきやすくなってボディラインが崩れたり、
色々なお悩みの原因を引き起こしてしまうんです！
骨盤のゆがみは女性の大敵！
しっかりとケアして正しい位置にすることが必要です。
骨盤のゆがみには、履くだけで骨盤まわりを整えてくれる
骨盤ガードルをチェック！