おはようございます
The Light Pot 
純花です暑い日がスタートしましたね
夏は、冷房との戦いです
冬より室内と外の温度差が激しいです
体温調整には気をつけてくださいね
さて、久しぶりに
生命力ある食事をしてきました！
食べると食べた後に隅々まで
エネルギーが行き渡る
活性化する食事！
一ヶ月に一回は行きたいお店
定番の鮭定食
これに果物が一切れでもあれば
申し分ないメニュー
旦那さんと同じメニューを頼んだのですが
小鉢は旦那さんと異なるもの
だからシェアできる
粋な計らい
全く同じものを食べたいっていう人には向かないけど
違うものだからシェアできる楽しみもあります
シェアしたくない人には、
そのまま食べればいいだけの話だし
とろろがあるし、魚、野菜。。。
全て食べ終えると
ものすごくお腹がいっぱい
健康の秘訣はお腹いっぱいに食べる
そして、出す！
ただし、体にいいものを食べたり
精神的なメンテナンスをしていること
無農薬有機野菜で
生命力豊かな料理を提供してくれているお店は
ものすごく少ない
やはり、作り手のエネルギーが
料理に反映する
美味しいご飯が大好きな私と旦那さん
そして、エネルギーが変わると
味覚も変わる
より「まこと」の物へ
最近、食べられる物が減ったなぁ〜と
料理のスキル、磨こう！
夏バテに、とろろがオススメですよ
The Light Pot 純花