おはようございます
The Light Pot の純花です
昨日のサッカーは残念な結果でしたが、
決勝トーナメントへ進出できてよかったですね
フェアーポイントで決まるって、
レアな感じがします。
昨日は山羊座の満月
今までの結果が形となり始める時が来た
日本のサッカーもようやく結果が形になってきたのかな？
次はベルギー。
ベルギーは日本サッカーの研究を慌ててやっているのかな？
今朝、外国の選手にシュートシーンを見ていたら
日本人選手との違いがあるとイメージがやってきました。
武士とバレリーナのような違いイメージ
筋肉と足首の柔らかさが弱点のようなイメージ
それぞれの良さはある
不足している部分をもっと補えるように
生まれ持った体質、体格、骨格に合ったものを
上手に活かして欲しいなって思う。
日本人は健康に敏感なのに
健康診断の数字だけに敏感
選手たち含めて、みんな自分の体をもっと知って欲しい
数字では出てこない領域があることに気づいて欲しい
出てくる数字は一般的な基準があってのこと
健康診断の結果が良くても
自分に合っていないとダメなわけ
自分の体を知ることで、
もっと可能性が広がっていく
基本の体質は、暑がりなのか、寒がりなのか
私は、冷えるとすぐに体調が悪くなるけど、
寒いからといってニンニクを食べると
エネルギーの代謝が良くなりすぎて
寝れなくなる
生姜ぐらいがちょうどよかったりする
エネルギーの循環が悪いわけでなく
保温する機能が弱いので、
こまめにエネルギーを補充し
冷やさないことがいい。
温めすぎても便秘になる
自分の肉体の性質を知る
そして自分の思考について知るために魂の部分も知る
そうするともっとアプローチの仕方が変わってくる
チーム内、社会では共存、
個人は自己成長
人を競争でやり込め、出し抜くよりいい！！
どれだけ自己成長するかにフォーカスを当て
目標は目標で具現化出来るように歩み出す
色々トータルバランスが必要だけど、
そこにあるポジティブなエネルギーを
上手に使って行う
自己成長が社会の、家族の、チームの役に立つ。
だから、まずは自分からというのだろうとしみじみ思ったのでした
The Light Pot 純花