こんにちは、助産師のちえみです。
助産師として最後の砦のような
病院勤務を経験、
自身の流産・天使ママの
女性たちとの出逢いから
現在はフリーで
女性の笑顔のために活動中です。
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レインボーベビーオンラインサロン主催
サロンメンバー募集中です＾＾
この夏からの新たな挑戦の一つ。
マザーズハート大学19期で学んでいます。
今日は3回目の講義の日でした＾＾
（2回目の講義のアウトプットができていなかった・・・）
3時間、オンラインで
カウンセリングスキルについて学びを深めました。
その学びの中で
「質問力」というキーワードが出てきました。
質問力を高めることで
相手が自分でも気づかない思いに
気づくきっかけを
提供することができたり。
自分にも
質の良い質問を問いかけることで
思わぬ気づきがあったり、
人生がひらくきっかけになったりしますよね。
質問力といえば、
私はいつもマツダミヒロさんの
魔法の質問に慣れているので、
今日の講義の中で取り上げられていた
10の質問は
ちょっとカラーが違くて、
ソワソワしちゃいました。
講義中はあまり
その違和感を自覚していなかったのですが、
講義が終わって数時間して
なんだかソワソワと感じている気持ちは
何なのだろうか？と振り返ると、
そこに行きつきました。
例えば、
今日出会った質問の中に、
「Q. 感情ってどれくらい出せている？」
そんな質問がありました。
なんだかとても答えにくかったのですが、
答えにくさの裏にあったのは
私の中にある
「感情を出せていないのはいけないこと」
という思い込み。
「出せていない自分＝ダメな自分」
という思い込み。
そんな自分のルールに気付きました。
質問の意図は
決して自分をジャッジすることではないのに、
勝手にそう感じてしまい
私はソワソワしたんだと思いました。
懐かしい1枚
はじめてミヒロさんの出版記念講演に行った時のこと＾＾♡
一方、
ミヒロさんの魔法の質問メソッドで
今回の問いを見つめてみると、
問いの形自体を
変えてみる必要があるなと感じました。
ミヒロさんなら
「感情」を出すことや、
感情や思ったことを
クライアントさんと一緒の目線で
見つめたいなあと思った時に
どんな質問をするだろう？と想像してみました。
私の中からは
以下のような質問が出てきました。
「Q. 感情とは？」
「Q. 今、どんな気持ち？」
「Q. 思い出すのはどんなこと？」
「Q. どんな感情を大切にしたい？
それはなぜ？」
「Q. 感情を大切にする、とはどういうこと？」
「Q. そのためにできることは何？」
なんだか質問を書き出していたら
心が落ち着いてきました。
これが私が安心できる質問の形なんだなあと
改めて感じました。
こんな風に
自分の「ソワソワした気持ち・感情」から
書き始めた今回の記事ですが、
ここまで書いてみると
大地に足が安定してついた感覚があって、
どこかホッとして
1日を終えることができそうです＾＾
あなたは今何を感じていますか？
何を考えていますか？
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