朝練、早~~(ー。ー#)



ソーセージ&キャベツ&ピーマンのコンソメ炒め


玉子焼き

マヨ in ちくわ!

ごはん&梅干し&ふりかけ!(σ≧▽≦)σ









&おにぎり2個