国試合格計画

あまりの完成度の低さに正直ひくぜ！

しかしこういう展開でこそオレは燃える
奴だったはずだ

①まずはセレクトの一周目をきちんと終わらせる。

②ターゲットを解いた後に講義を聞いて弱いところはセレクトで補強していく

③その過程でまとめて暗記すべきところは暗記ノートにまとめてチェックシートで覚える

④公衆衛生や必修などに穴がでないようにまんべんなくやる

これらを焦らずに計画どおりにきちんとこなしていけば必ず受かる！

オレ改造計画

学校が無事終わりました。
これから再試はあるけど長い春休みに入ります。
というわけでThe ダイエット計画

今回の計画はただ痩せるというちっぽけなものではなく、健康を根本から見直すという壮大な計画です。
まず大きな柱として
その壱、禁煙
その弐、運動
その参、食事制限

その壱としては今回はニコチンガムで勝負します。
その弐はずばりランニング
禁煙のイライラを抑える方法としてもランニングはいいと言われてるし、ゆっくりのペースでいいからがんばります
その参は玄米食これが一番簡単な気がする。
そして健康を実感することで、タバコが馬鹿馬鹿しいと思える方向にもっていく。すなわちプラスの循環ですね
最後にこの計画が成功することで得るもの
・髪が生える
・肌がきれいになる
・痩せて男前があがる
・お金を使わない
・その分洋服とかに使える
完璧や

やめたい…

タバコやめたい…
この前の健康診断では
『まだ大丈夫だね』
とのこと。
だけどその意味するところは、いつか駄目になるってことだと思う。
たくさんの疾患にタバコは関係してるけど、タバコが原因の予後が悪い疾患として、
肺癌はもちろん、特発性間質性肺炎、気管支拡張症…
しかもどれも不可逆的だったりするわけで。
そんなのになったら悲惨です。
そんな病気になったら進行を遅らせるためにタバコをやめないといけないだろうし、
ひどく不自由な状態で残りの短い人生のために、後悔しながら禁煙するくらいなら、今病気になったと思ってタバコをやめたほうがましじゃないか？？
そんな事考えてしまいました(ﾟoﾟ)