足腰強化

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞゲッツ曜日ですね・・・・・
一週間始まりましたね・・・・

今週から足腰強化月間です
選んだ項目がこちら

そうです
ローラースケートです
小学生の時　後楽園にちょー通ったな≧(´▽｀)≦
ま～光ゲンジ世代ですから～

かなり滑りましたよ～～
マッスル兄さんもやってるローラー

これ絶対いいですよね～～ダイエットにもなるし
体も動かせるし　足腰も強くなるし
(°∀°)b 願ったり叶ったりですな～

今週から行きますか