海

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞサーフィン行って来ました～
やっぱ　海は良いね～～～一気に元気チャージ出来ました
そして　塗ってみました～～ホットジェル( ´艸｀)

(;´Д`)ノモモは塗らないで・・・・・・・個人差も有ると思いますが・・・
めちゃくちゃヒリヒリしました・・・・・・
熱！！熱ち～～～～～～って感じで
こりゃ～真冬はきっと良いでしょうね（;´▽｀A``

後はスネ　胸　腕　腰回りヒリヒリなしでした
(-。－；)残念ながら背中は・・・体硬くて・・・塗れませんでした

結局夕方まで入って
帰り支度(;´Д`)ノもっともっともっと入りたかった～～～～

が！現実は・・・

真っ暗＆疲れきってました
来週も行けたらいいな～～～～