『悪い習慣を減らす』ために

ひとつひとつをしっかり考え、クリアにしていくこと

『ステップ１　悪い習慣を把握する』

・前日トレードしてない、数日トレードしてないなど、
トレードしていない期間が発生すると、、、、

その後PCを開いてチャートを見ると、すぐエントリーしてしまう
（根拠なし、飛び乗り、ただ『エントリー』がしたいだけ）

『ステップ２　原因を考える』

焦り
とにかくトレードをしなければ、稼げないと思っている
見ているだけでは、お金にならないと思っている
タイムイズマネーの考え、時給感覚が抜けない

そもそも考えが甘すぎる
そんなに簡単に、しかも自分の都合で勝てるわけがない

『ステップ３　予防策を考える』

トレード前に「悪い習慣（やってはいけない）リスト」を読み上げる
それは常にキーボードの上に置いておくこと。

ルール『悪い習慣を減らす』

今日の勉強テーマは　「悪い習慣を減らす」　

ーーーーーーーーーーーーーー

完全に無くすのは難しいので

『　減らす　』

減らす努力をする

発症しないように予防する

ーーーーーーーーーーーーーー

◆そのために、すでにやっていること

毎日できるかぎり同じルーティンで生活する

トレード前に「悪い習慣（やってはいけない）リスト」を読み上げる

トレード前に「マイルール表」も読み上げる

悪い習慣をしたらカレンダーに×印を付けて、内容も書く

悪い習慣をしたら「悪い習慣リスト」の欄に日付を記入

◆最近追加したこと

悪い習慣の失敗トレードを、ファイルにまとめて見直すようにした

失敗ばかり見ていると気が滅入るけど、『失敗した理由』と『改善方法』も記入して、

改善方法に注目し、何度も目を通して頭に叩き込んでいます

◆これから追加すること

・　悪い習慣の失敗トレードを、ブログに書き込む

・　上手くいったときに、なぜうまくいったのか理由を考え、それを繰り返せるよう記録に残す

・　最初から最後までルール通りにトレードできたら、ご褒美シールをPCの枠に貼る（10個で、ごほうび～）