小中学生の頃、
やたらと
腹筋運動ばかりを
やっていた反動で、
プロになってからは
腹筋を軽視していた。
しかし、
最近はバカ兄弟たちの
ダブルフットスタンプを
喰らう機会が増えたおかげで、
腹筋の重要性を痛感。
何か良い強化方法はないか？
と考えていた時に
K様に教えてもらったのが
アブ・ロケット。
これは凄い！！！！
背中や腰に
余分な力が
逃げたり、
入ったりする事なく、
ストレスなく
腹直筋に
心地良い
刺激が走る。
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