憂鬱の原因

ここ最近特に鬱々している

原因はわかりきってて

太 り す ぎた

3月から色々あって、

私のごはんは

ほぼお菓子

お酒も少し

そんな事してたら体重

右肩上がり…

なので、子供の宿題

夏休みの計画表

をコピーして、

私のダイエット記録表にしました

子供と一緒に頑張ります

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素材が厚すぎず薄すぎず抜群です

うちの子はパープル選んでました

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