ケイシー療法：おかゆ朝食・金芽ロウカット玄米

 

胃腸が弱い私でも

玄米の栄養を摂りたくて

 

失敗を繰り返しながらも

辿り着いたのが【おかゆ】

 

子供の頃は大の苦手で

どんなに体調が悪くても

お粥だけは食べたくなかった。

 

なのに結局ここに

戻るというねｗ

 

でも一巡してきたから

今度は玄米のお粥だし、

しかも金芽ロウカット玄米よ♪

 

 

【ケイシー療法】金芽ロウカット玄米：玄米粥の朝ごはん｜渡部富美子(watanabe-fumiko)こんにちは、 自然農法食でケイシー療法中のフミコです。  胃腸の弱い私が 玄米食を復活させるべく、 試しに購入した金芽ロウカット玄米。 金芽ロウカット玄米(無農薬無化学肥料) 炊いてみた感じや食後の体調がどうだったか を 今日は記録します。  購入先のレビューにもありましたが、 やはり炊く時の水加減が難しいなと感じました。 &nb…リンクnote.com

 

 

 

こちらはノンシュガーのおやつ▼