DAY454 忘年会 体重

今日は久しぶりに走った11キロをゆっくり流す

キロ6分30秒位のペース

からの我が家の忘年会

ずっと予約取れなかった

　　『焼肉ジャンボ』

旨いっ！ほぼレアで喰う

ハラミ

カルビ

必殺技

すき焼きみたいに玉子で食べる

そして姫はカレーも

早々にお腹も財布も限界到達

４月からプチ糖質制限の成果は

73.1kg/体脂肪率18.0％と目標値には到達しなかったけど

まぁ、オデブちゃんは脱出

(筋肉あるので標準よりは重い)

考察としては

◼運動しても痩せない(運動しなくても痩せる)

◼副作用で代謝が相当悪くなっている

来年は70kgあたりまで絞りたい

(ネックビアードに乗れる位には)

DAY451 ハゲ 副作用

顔や頭への副作用は精神的なダメージがデカイ

恐れていた湿疹からのハゲが…

500円玉サイズでおでこの上に

髪を横に流して分からないようにはしてるけど

結構ショック

このまま生えてこなかったり

ハゲが増殖しそうなら

ばっさりボウズだな

下半身も血まみれでパンツも血まみまれだし

ちょっと疲れた

DAY449 受診 IS

本日は受診

連日の体調不良が数値に出ている気がする

でも、抗生剤で回復してきてるので大丈夫そう

【ISの数値】

　前回から特に変化無し

　先生からは0.1未満をキープしているので

　良しとのこと

　（5月からすると減ってもいないので、

　ずっとこのままMR3.0★なのかなぁーと）

　IS:0.04840

　BCR-ABL実測値:108.93

　ABL実測値:251841

　※基準値

　　MR3.0（IS値≦0.1%)　★

　　MR4.0 (IS値≦0.01%)

　　MR4.5(IS値≦0.0032%)

【いつものHigh＆Low】　（）は基準値

　・先生からは特に問題無しと

　・赤血球が先月の半分

　・リンパ球やCKが上がっているのは

　　ウィルスにやられているから？

　・CKはいつもの倍くらい、

　　特に運動していない、2日前にサーフ

　・何となく肝機能がいつもよりも高い

　・カルシウムの基準値が変更でLOとなった

白血球：3.5　（3.1-9.5）

赤血球数：364　LO　（401-540）

血色素量：11.8　LO　（13.5-16.9）

ヘマトクリット値：35.9  LO (39.0-51.2)

血小板数：20.0  (15.1-34.9)

網状赤血球：0.7  LO (0.7-2.2)　★

網状赤血球数：2.5 LO  (3.0-9.0)　★

好中球分葉核球：44.3   (24.8-62.3)

リンパ球数：1530   (1500-4000)　★

単球：4.7（2.9-7.9）

好塩基球：1.3  (0.2-1.9)

プロトロンピン時間：-

総蛋白:6.2 LO（6.4-8.1) ★

肝機能ALP：188.0　（104-338）

乳酸脱水素酵素:212　（120-245）

クレアチンキナーゼ：517.0 High  (50-230)　★

クロール：105（99-109）　

アミラーゼ：- (31-107)

カルシウム:8.7 LO (8.8-10.4)　★

無機リン：2.7 (2.2-4.6)　

CRP：0.3以下 (0.3以下)