DAY2489 ランandサウナ サ道

今日は土曜日のジムの筋肉痛が残る中

ランandサウナ

8km弱走ってホームサウナへ

コロナで間隔空けるのが終了

空いてて夕焼け外気浴とアロハな音楽

心地良くととのえましたっ

人生50年までもうすぐだ

やりたい事は好きな事

今を大事に生きよう