DAY392 筋肉低下

帯状疱疹になってから

全く運動してない

日課の筋トレも

するとどうだろう

体重が２㎏位落ちた

これはやっぱり筋肉低下なのかな？

これじゃーパドルがすぐへばるから、

受診して問題なければ、再開しなきゃ

でもまた体重増加するのかな？