今朝の体重
貼るだけウィンバックのみ
耳下腺トリートメント無しを2日連続してから
（予定合わず2日連続実施）
翌日マイナス1キロ
2日目マイナス0.5キロ
3日目マイナス0.5キロ
4日目＋0.2キロ
5日目マイナス0.5キロ
6日目マイナス0.7キロ
7日目＋0.5キロ
今ここ→2.5キロマイナス
ご飯は相変わらずモリモリです🍚お菓子も選んでいただいております。
強いて言えば温かいものを食べるように少し気を付けています
停滞期いつ来るか。もしくはウィンバック４の基礎代謝が勝利するか？？
本日貼るだけウィンバックしてきます
メモ3回目
お菓子はこういうものがお勧めです
あと朝はチョコレートも。
朝はなるべくフルーツで締めるようにしています（その後の満足感が凄い）
