今の自分を変えたい
人の目を気にせず「わたしらしく」生きたい
そんなふうに思ったこと、一度でもありませんか？
他人を変えることはできないけれど、
自分が変わることはできます。
もう少し詳しく言うと
「わたし」の思考を変えることで、「わたし」が変わり
「わたし」が変われば「現実」が変わっていくのです。
「わたし」の思考を変えるって？
どうやって？
その方法を「わたし」シリーズでお伝えしてきましたが
それを実践していく、体験型勉強会を開催します。
「“思考”を変えて【輝く☆わたし】を生きる勉強会」
受講者の方と一緒にワークを実践しながら
今までの「思考」を変えていきます。
「思考」を変えて「現実」を変えていきます。
【どれか一つでも当てはまりませんか？】
↓↓↓
パートナーとの関係を変えて毎日幸せに生きたい人の目を気にせず「わたしらしく」生きたい自由に生き、羽ばたきたい今の「わたし」から「理想のわたし」になりたい穴埋めジプシーから抜け出したい今の自分を変えたい夢を見つけたい好きなことをして生きていきたい仕事も家庭も充実して生きたいパートナーの収入を増やしたい子供に自分の背中を堂々と見せて生きたい徹底的に「自分」を知りたい今の自分からバージョンアップしたい一歩を踏み出したい思ったことをそのまま言えるようになりたい強い自分になりたい自信を持ちたいブログでは伝えきれない部分も
約10種ほどのワークを通して
より細かくお伝えしていきます。
「思考」を変えるワークとは
【1回目】
・思考のしくみと現実との繋がり
・「わたしの思考」を知るワーク
・「内なる声」を聴くワーク
・受け入れ、認め、赦すワーク
・課題「思考に気付く、止める」
【2回目】
・1回目の課題シェア
・感情と固定観念の関係
・思考を逆回転させるワーク
・課題「思考と現実を照らし合わせる」
【3回目】
・2回目の課題シェア
・思考が創る「わたしの世界」
・「夢」ワーク
・「どう生きるのか」ワーク
・課題「実際に行動する」
【4回目】
・3回目の課題シェア
・まとめ
「夢が叶った」と想定して、みんなで前祝いをします。
受講者の皆さんで
お互いの体験をシェアすることで
2倍も3倍も理解が深まります。
知識は実際にやってみて初めて
「自分のもの」になります。
「まずは、やってみる」ことを
受講者の皆さんと一緒にやっていきましょう。
「“思考”を変えて【輝く☆わたし】を生きる勉強会」
受付中！！
第3クール
5月8日（月）スタート
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