「わたし」の思考に向き合っていると
いろーんな「わたし」に気付くハズ。
こんなこと考えちゃダメ!っとか
前向きに捉えなきゃ!っとか
思ったのなら
それは「最初の思考」ではない。
最初の思考は、ホントに一瞬だ。
「目にも止まらぬ速さ」
光の速さで一瞬にして動く。
それが「現実」となって現れるのだが
その「最初の思考」を捉えることが難しいから
「現実」となって現れた時に
「えっ?わたし、そんなの願ったっけ?」となる。
その「最初の思考」にフォーカスするのは
かなり意識をしなければ捕まえることは
なかなか難しい。
わたしも未だに、ほっとけば
グルグルグルグル、いつもの思考パターンが
回り出す。
黒〜いオーラが「わたし」を包むのが
分かっているけど止められない。
そんなこともまだまだある。
そんな時は
とことん最後まで思考に任せて
最後の最後に
「…って思っちゃったけど、まっいっか」
っていうようにする。
「ま〜た考えちゃったぁ〜」
っと、自分で自分を笑う。
しっかり、笑う。
向き合って、笑う。
そうやって向き合い、笑い合ったあと
「何を信じるか」を決めるんだ。
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