未来を生きている

こんにちは☀️

つい、メモを漁ってたらこんなメモが残されていました。

不安になる時ってだいたい未来のことを意識して不安になるんですよね。

だから、私は、不安を感じたら、「今」に焦点を当てて、不安を払拭できるような行動をしてます✨

「私が制御できる瞬間は現在だけです」

ってか新年度始まりましたね。新たな出会いが待ちこがれています。何事も楽しめる方法を探しながら生活したいと思いまっす。