大阪の夏は・・・

暑いんやでぇ～。






と電車の隣に座ってたおじさんが言ってました。






誰に話しかけてたのだろう？






確かに暑いです、外にいるのも嫌になるくらいに。






水分補給は大事ですが翌日に顔がむくむので気を付けましょう。






寝ている間にも熱中症にかかってしまう恐れがあるのですが、寝る前にコップ一杯のお水を飲めば大丈夫でしょう。






身体は何よりも大事なのできちんと体調管理をしましょう。






と、ただいま風邪でうなだれてる僕が言ってみます(笑)






ではでは。