さて今回は＜豊胸後に良くある質問＞についてお話ししたいと思います。
当院でもとっても人気の施術！！コンデンスリッチ豊胸！！
コンデンスリッチ豊胸後、術後３ヵ月間は脂肪が定着するのにとっても大事な期間です。
注入した脂肪のうち、約７割が定着すると言われていますが、定着にも個人差があります！
そこで、せっかく注入した脂肪！最大限定着させたいですよね！！！
《定着を良くする為のポイント》
・圧迫をしない (うつぶせ寝をしない・ノーブラジャーでバストを開放的にしストレスを与えない）
・体重維持（1～２Kg 増えるのが理想です）
・タバコを吸わない（喫煙する事で血流が悪くなり、脂肪に栄養が行き渡りにくくなってしまいます）
《実際によく頂く質問》
Qヨガはいつからしてもいいですか？
A.術後１ヶ月から可能ですが、脂肪が定着する３ヵ月までは大胸筋を鍛えるトレーニングは控えていただいた方が定着には有利です。
3ヵ月後からはヨガや水泳、加圧トレーニングなどを通常通りして頂けます。
※筋肉が付くと、脂肪が燃焼され、定着の邪魔をしてしまいます!!
Q直後よりボリュームが減ってきました。まだ減りますか？
A.注入直後は浮腫んでいるため、直後よりもボリュームは減ります。ですが１ヶ月経過した時点でのサイズが大体の仕上がりの目安となりますので、引き続き生活に注意して頂ければこれより更に減ってしまう事は殆どありません。
Q乳がん検診は受けても大丈夫ですか？
A.大丈夫です
当院では手術後半年辺りにご来院いただき、エコー検査を致しますので、問題無ければその後から乳がん検診を受けて頂くことができます。 半年までに気になる事がありましたらいつでもご相談下さいませ。
◎コンデンスリッチ豊胸は、エコー・マンモグラフィー共に受診可能です!!
Qプロテインは飲んだ方が良いですか？
A.どちらとも言えません
脂肪豊胸から3ヶ月は、脂肪の定着の重要な期間なので、プロテインで栄養を補っている方も実際にいらっしゃいます。ですが、この期間中のプロテイン摂取が脂肪定着に有利かどうかは医学的には証明されておらず不明確です。
まずはしっかり食事を摂っていただき、プラスαでプロテインを飲むと良いでしょう。
Q太れる食事？バランスの良い食事ってどんなものですか？
A.炭水化物を多く摂りましょう!!
白米、パン、麺類等炭水化物を普段よりも多めに取りましょう！
揚げ物や洋菓子等、寝る前にアイス等、食べ過ぎたら太るイメージの食べ物を多く摂ると効果的です。
寝る前に甘い物を食べるなど、普段はしない様な食事や間食をしてみましょう。
イソフラボン（豆乳や納豆）キャベツ アボカド 鶏肉 たまご アーモンド等もたんぱく質や栄養が取れ、女性ホルモンに働きかけてくれたりと、バストには良い食材と言われていますね。
Qブラジャーはいつから付けていいですか？
A.3ヵ月以降から着用可能です。
ブラジャーの直接の圧迫は、脂肪が定着する3ヶ月ほどは避けた方がいいので、ワイヤーがあるものは、できれば避けて下さい。短時間(2〜3時間くらい）でしたら１ヵ月経過していれば大丈夫です。
また１回豊胸して、さらに大きくしたいという方には２回目豊胸もとってもおすすめです。2回目は料金もお得にできますので、ぜひご相談くださいませ。
他にも気になる事がございましたら、何でも聞いて下さいね。
皆様にお会いできる日を楽しみにお待ちしております。