とうとう、やっちまった…キョロキョロキョロキョロキョロキョロもやもや


ピンクの小粒…飲んじゃった!!てへぺろ


20錠。一気に2kg近く減った…びっくりハッ

食事→消化吸収→排泄

人間の身体って…凄いなぁハート



自力で出来るようになりたいよぉ〜ウシシチョキ







ナイフとフォーク今日の食事食パンコーヒーナイフとフォーク
<朝食>
10枚切りトースト&珈琲

<昼食>
10枚切りトースト&珈琲
青汁入りヨーグルト(100g)


<夕食>
ビーフシチュー
野菜サラダ
バターロール





私の腸は…
怠け者になってしまって
ずっと眠っているzzzzzzzzzzzz



おーい!!
カショオの回数減らすから
ちゃんと起きて、働いてくださいお願い
ちゃんと栄養摂るから…お願いくちびるナイフとフォーク