今日も、リハビリに行って…
帰りにスーパーで夕食の材料と
息子のお弁当の買い出しへ
ところで…
私が通ってる整形外科 
となりにコンビニが・・・
待ち時間が長いので…
車の中で、ちょっとピザまん
とかなる
とかなる(のピザまん…大好物
)
のピザまん…大好物)それから…
帰りに寄るスーパー
安いのはいいけど…
焼きたてのたこ焼きが100円で売ってる
誘惑だらけぇ〜
今日の食事
＜朝食＞
10枚切りトースト
青汁入りプレーンヨーグルト(100g)
珈琲
＜昼食＞
10枚切りトースト
青汁入りプレーンヨーグルト(100g)
珈琲
＜夕食＞
野菜サラダ(山盛り)
ポトフ風スープ
昨日も今日も…
ピザまん&たこ焼きの誘惑に負けず
必要な物だけ購入する事に成功だぁ〜
オムハヤシの中身は…
鶏ひき肉とおからとごはんを混ぜて
カサ増し成功
今日も、吸収した
体重→51.8kg..
ぼちぼち、頑張るぞぉ〜
