普通食2日目…お通じ無し
お腹が張るぅ〜
腸活…ちゃんと出来てないのかな
今日の食事
＜朝食＞
10枚切りトースト&紅茶
プレーンヨーグルト(100g)
＜昼食＞
10枚切りトースト&紅茶
プレーンヨーグルト(100g)
アーモンド入りチーズ
＜20分ディナー＞
ポテツナサラダ
野菜たっぷりみそ汁
雑穀ごはん
→25分で完食
どんどん、増えていく体重…
かなり凹む…
でも…
下剤、ダメ‼︎
お腹が張るぅ〜
今日の食事下剤、ダメ‼︎
お腹が張るぅ〜
今日の食事下剤、ダメ‼︎
お腹が張るぅ〜
今日の食事下剤、ダメ‼︎