今日も調子悪くて…
ずっと、ぐーたら
お昼過ぎまで…
今日の食事
＜朝食＞
ヨーグルト(フルーツ青汁入り)
＜昼食＞
8枚切りトースト&珈琲
野菜サラダ
＜夕食＞
ごぼうと牛肉の炒め煮
大根のみそ汁
ごはん
お昼過ぎから…
庭の花壇に、花を植えました
ちょっと花壇が寂しくなってたので…
がんばってみたぁ〜
ちょっと身体動かしたら…
腰が痛い
やっぱり…
今週は安静にしてよぅ
今日の食事お昼過ぎから…
やっぱり…
今日の食事お昼過ぎから…
やっぱり…
今日の食事お昼過ぎから…
やっぱり…
今日の食事