太るの怖い…
でも、ずっと過食→ﾁｭｰﾌﾞ→下剤100錠
続ける訳にいかない…
ダイエットの本も買ったけど…
何食べていいか、わからん今日も読んでて、いい1文を発見
「メインのおかず+野菜入りのみそ汁+ごはん」
それだけ食べれば、十分
これは、いいぞ!!
楽だし～♪
今日から、一汁一菜に決定～
＜朝食＞
10枚切りトースト&紅茶&ヨーグルト100g
＜昼食＞
10枚切りトースト&珈琲&ヨーグルト100g
＜夕食＞
豚のしょうが焼き(レタス)
さつまいもと人参のみそ汁
ごはん
私は、ずっと…
下剤→魔法の薬
と思っていた
正直、今も思っている…
だって…飲んだら、痩せるから
でも、ダメなんだよねぇ…
決められた量以上は、毒なんだよねぇ…
ましてや、1日100錠なんて・・・
分かってるけど…体重増えてきたら
飲んでしまう
魔法の薬じゃないよ
悪魔の薬・・・
太るの、怖いよぉ…
49.0㎏になったよぉ…
2㎏太ったよぉ…
50㎏、超えるの怖いよぉ…
食べるの、怖いよぉ…
過食欲、おさまらないよぉ…
食べ物に、脳みそ支配されてるよぉ…
お腹いっぱい、たべたいよぉ…
でも…
悪魔の薬…止めないと