今日、自助グループの会場に向かう前
免許の更新用に、写真を撮った…
5年前の免許の写真と…
全く別人…
あの時は、60㎏越えだったけど…
やっぱり若い…
5年という月日の大きさを…
イヤと言うほど、実感した日でした
そして、自助グループ
久しぶりに、ミーティングに来た方がいて…
私をみるなり
あぁ～
笑っとるぅ～
って、駆け寄ってきた…
その方いわく…
初めの頃は、ニコリともせんかったし…
辛そうな顔しとったのに…
元気そうでよかったぁ～
素直に、うれしかった
1人じゃない
また、明日から
がんばれる
自助グループのみなさん…
blogを読んで下さってるみなさん…
病院の先生…
息子&旦那君…
お父さん&お母さん…
私に関わるすべての人たち…
ありがとうございます *_ _)ﾍﾟｺﾘ
＜朝食＞
10枚切りトースト&紅茶
＜昼食＞
*おやつ
ファミチキ
のミニクロワッサン(1個)＜夕食＞
やよい軒～
たっぷり野菜の肉野菜炒め定食
(ごはん→茶碗3分の1…
)いつもなら…
とりかつorチキン南蛮orカツ鍋定食に
ごはん→3杯
してました…
外食&おかわり自由の誘惑に勝ったぞ
帰りに…
マック
でシェーク&ポテトMを仲良くペロリした、旦那と息子…
ザワザワ…
我慢、我慢…
がんばれぇ～
→49.5㎏!!(おやつ、食べすぎ…
)今日も、カショオなし～
誘惑が多い1日だったけど…
なんとか、がんばれた
明日は、友だちと遊びに行ってきます
カショオしないように
がんばるぞぉ～
