うぅぅぅぅ… ( ´╥ω╥`)
何でもいい…
過食したい～
食べたくて、食べたくて…
仕方ない…
くそぉ～
こんな自分にムカつく…
自分に負けるな
がんばれっ
＜朝食＞
10枚切りトースト&紅茶
＜昼食＞
10枚切りトースト&紅茶
*おやつ
プルーン(1個)
＜夕食＞
豚肉のしょうが焼き(ｷｬﾍﾞﾂ)
根菜のそぼろ煮(ごぼうを入れ忘れた
)かぼちゃのみそ汁
ごはん(少々)
→49.1㎏!!(だんだん増えてきてる
)でも…大丈夫、大丈夫
ちゃんと、吸収してる証拠…
今日も、カショオなし～
ツラいし…
苦しいし…
過食衝動が半端ないけど…
明日も、がんばるぞぉ～
