過食ｽｲｯﾁが🔛になったまま…
苦しい…
ツラい…
食べたい…
でも…
食べたらダメなんだょ…
我慢、我慢…
がんばれっ
＜朝食＞
10枚切りトースト&紅茶
＜昼食＞
10枚切りトースト&紅茶
*おやつ
プルーン(1個)
＜夕食＞
からあげ(ﾚﾀｽ&ﾄﾏﾄ)←からあげ2個、息子に取られた…(泣)
ツナサラダ
舞茸と玉子のみそ汁
ごはん(少々)
→49.0㎏!!
どうにか、カショオなし… (:3_ヽ)_
ヤバイくらいに…
過食衝動が襲ってくる…
何回も…
食べればいいじゃん
って、悪魔が囁くけど…
ぜっったい、負けん!!