昨日は、高カロリー&ケーキ…
怖すぎて…体重も測れず
頭の中では…
自己流パスタとか
ごはんの残りでチャーハンとか
袋ラーメン5個に玉子とか
食べ物の事ばっかりｸﾞﾙｸﾞﾙ…
＜朝食＞
10枚切りトースト半分&紅茶
＜昼食＞
10枚切りトースト半分&紅茶
死んだように…ひたすら眠り
やっっっと…夕食にありつく
豚肉とｷｬﾍﾞﾂともやしの蒸し焼き(塩だれ)
冷奴
小松菜と大根と人参とお揚げのみそ汁
ごはん(少々)
旦那と息子は…
ハヤシライスの残りをたっぷり!!
蒸し焼きも焼き肉のたれ!!
ハヤシライス…おいしそうだったなぁ
でも…夕食、おいしくて泣けてきた
朝食、昼食がんばったお陰か…
49.3㎏!!
よかったぁ～
もっと…太ってるかと思った
今日も、なんとか…
乗りきったぁ～
明日も、がんばるぞぉ…
た・ぶ・ん…
