健康のために意識してることは?
私は高血圧の真逆の低血圧なんです
最高血圧が100切ってることが茶飯事ですからね
女性に多いと言われる低血圧ですが
私のようにニヒルなお兄さんもツライとですよ
冷え性だし立ち眩みも多いし朝は地獄
こういうのは食事で改善できるというけれど
私の場合は壮絶な偏食ですからね
健康によくても嫌いなものは食べたくないから
てかそれだからダメなんでしょうけど
よし健康のために週に3回のメロンパンを
週に2回に減らしてそこをカレーパンに変えよう
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