最近、
２時頃就寝→６時頃起床
昼間適当に寝る
というのが固定されつつあります
夜は０時頃布団に入っても２時頃まで眠れないし。
４時間くらいで目覚めちゃうし。
産後は寝られないんだから今くらい長時間寝て、スッキリと目覚めたいなぁ
でも一度目が覚めちゃうと、そのままだらだらと布団にいてももう眠れないんですよね…。
そんな中、今朝ははじめて胎動で起こされました
私、胎動はあまり感じないほうで。
痛いとか思ったことは一度もないです。
(脂肪が厚いせいかも。笑)
なので、目覚めるほどなのはもちろんはじめて！
しかもしゃっくり
規則的にお腹に釘打ちでもされてるのか？と思って目覚めたら、赤ちゃんのしゃっくり。
かわいいなぁ
目覚めちゃってもなんか幸せな気分でした
しかも今日はいい天気！
洗濯機回して。朝からスーパーに行って。
ぼんやりタイムです
あとは旦那が帰ってきたら適当にお昼ごはん作ります
やることやったら思う存分昼寝できる
とっくに正産期入ってますが…
陣痛バッグと入院バッグを用意しました！
ちょっとまとめてみます。
直前に入れるもの
母子手帳
診察券
保険証
携帯
携帯充電器
陣痛バッグ
安産のお守
入院書類
レッグウォーマー
足が冷えない不思議な靴下(妊娠中愛用してます)
貼るカイロ
ヘアゴム、ブラシ
シャワーシート
産褥ショーツ１枚
夜用ナプキン２枚
軽食(チョコバー、ミニッツメイドのヨーグルト飲料)
ペットボトルストロー
入院バッグ
病院のテキスト
授乳ブラ３枚
基礎化粧品＆シャンプー、トリートメント
着圧ソックス
靴下
産褥ショーツ２枚
夜用ナプキン１０枚くらい
育児ダイアリー
筆記用具
トツキトオカの出生届
骨盤ベルト
こんな感じです
うちの病院は、
パジャマ
タオル
産褥ショーツ
産褥パッド
卓上時計
メモ帳、ボールペン
さらし
コップ
スリッパ
おむつ
おしりふき
テニスボール
授乳枕
などなどは用意されています
産褥パッドも結構な数(３パックくらい)用意されてるみたいなのでいらなそうですが、思う存分使いたいため…
念のために夜用ナプキン用意しました！
軽いしね
足りないものあるかな
もしオススメがあれば教えてください
とりあえず、玄関に置いておきました。
これで一安心かな
退院時の服はまた用意します
そろそろ運動不足が気になるので、スクワットしながらブログ書いてみました。笑
ちょっと張ったかなぁっていうくらい。
やり方あってないかも？
運動もしないといけないけど、ゴロゴロするのが一番の幸せ
２時頃就寝→６時頃起床
昼間適当に寝る
というのが固定されつつあります
夜は０時頃布団に入っても２時頃まで眠れないし。
４時間くらいで目覚めちゃうし。
産後は寝られないんだから今くらい長時間寝て、スッキリと目覚めたいなぁ
でも一度目が覚めちゃうと、そのままだらだらと布団にいてももう眠れないんですよね…。
そんな中、今朝ははじめて胎動で起こされました
私、胎動はあまり感じないほうで。
痛いとか思ったことは一度もないです。
(脂肪が厚いせいかも。笑)
なので、目覚めるほどなのはもちろんはじめて！
しかもしゃっくり
規則的にお腹に釘打ちでもされてるのか？と思って目覚めたら、赤ちゃんのしゃっくり。
かわいいなぁ
目覚めちゃってもなんか幸せな気分でした
しかも今日はいい天気！
洗濯機回して。朝からスーパーに行って。
ぼんやりタイムです
あとは旦那が帰ってきたら適当にお昼ごはん作ります
やることやったら思う存分昼寝できる
とっくに正産期入ってますが…
陣痛バッグと入院バッグを用意しました！
ちょっとまとめてみます。
直前に入れるもの母子手帳診察券保険証携帯携帯充電器陣痛バッグ安産のお守入院書類レッグウォーマー足が冷えない不思議な靴下(妊娠中愛用してます)貼るカイロヘアゴム、ブラシシャワーシート産褥ショーツ１枚夜用ナプキン２枚軽食(チョコバー、ミニッツメイドのヨーグルト飲料)ペットボトルストロー入院バッグ病院のテキスト授乳ブラ３枚基礎化粧品＆シャンプー、トリートメント着圧ソックス靴下産褥ショーツ２枚夜用ナプキン１０枚くらい育児ダイアリー筆記用具トツキトオカの出生届骨盤ベルトこんな感じです
うちの病院は、
パジャマタオル産褥ショーツ産褥パッド卓上時計メモ帳、ボールペンさらしコップスリッパおむつおしりふきテニスボール授乳枕などなどは用意されています
産褥パッドも結構な数(３パックくらい)用意されてるみたいなのでいらなそうですが、思う存分使いたいため…
念のために夜用ナプキン用意しました！
軽いしね
足りないものあるかな
もしオススメがあれば教えてください
とりあえず、玄関に置いておきました。
これで一安心かな
退院時の服はまた用意します
そろそろ運動不足が気になるので、スクワットしながらブログ書いてみました。笑
ちょっと張ったかなぁっていうくらい。
やり方あってないかも？
運動もしないといけないけど、ゴロゴロするのが一番の幸せ