今日は病院の両親学級でした！
最終回です
内容は、
臨床心理士のお話
入院について
お産の進みかた
呼吸法について
出産ビデオ観賞
でした～
今回は立ち会い出産希望の場合は必修の講座‼
ということで、我が家も含めてみなさん夫婦で参加されてました
長くなりますが、記録のために内容を！
臨床心理士のお話
よく聞くマタニティーブルーズ。
これは誰でもなるもので、２～３日でおさまれば心配ないとのこと
産後うつはもっと長引くので、そうなったら気を付けないといけないそう。
お母さん本人もお父さんもみんな赤ちゃんに夢中だけど、
隣にいる旦那さんはよく奥さんをみて！と言っていただけたので、ちょっとは意識してもらえるかな？？
入院について
病棟見学ができないので、画像で部屋の写真をみました。
陣痛室にうちわやらテニスボールやら用意されているのをみて安心
最近、分娩食というのをはじめたらしく。
ゼリーやらおにぎりやらも用意してくれるそうです。
もうゼリーとか買っちゃったのもあるから自分でも持っていくけど、
お米好きとしてはおにぎりがあると聞いて嬉しくなりました
笑
入院のタイミングですが。
破水の場合は即連絡。
陣痛の場合は、初産なら陣痛が10分おきならまだ家で様子見になるそうです。
下腹部に重い生理痛レベルならまだまだはじまってるうちに入らないそう
7～8分になって、腰にもくるようになったら病院へいくことになりそう！
アプリでしっかり間隔を計らなくていいと言われたけど、その場になったら時計みて10分なのか7分なのかなんてわからなくなりそう
明らかに痛みとか違ってきてわかるものなのかな？？
普通にアプリを使おうかなーと思います。
家の方がリラックスできそうだからなるべくギリギリまで家で過ごしたいけど、
とにかく移動が心配だなー…
旦那がいるときだといいな
まあ赤ちゃんに任せるしかない
お産の進みかた
陣痛の進行についてや、赤ちゃんが回転しながら降りてくるというお話。
陣痛は赤ちゃんも痛いということを体験しよう！ということで、
夫婦でお互いの頭をぐぐーっと押して、赤ちゃんの頭の痛みを体験。笑
実際にはこんな手の力程度の痛みじゃないよね～
でも、あらためて赤ちゃんも痛いのに頑張って出ようとしてくれてるんだ！
ということを実感できました。
あと、陣痛時に腰を押してもらう練習も。
触ってほしくない人もいるらしいので、その場で対応してもらうしかないですね。
呼吸法について
鼻から吸って、口からゆっくり吐く。
それだけでシンプルだけど、いざとなるとできないので夫婦で事前に練習しておくといいそう
出産ビデオ観賞
かなーり古いものでしたが…(昭和？)
旦那さんが立ち会った出産のドキュメンタリー。
リアルすぎる映像‼
特に頭が出てくるところは衝撃
当たり前だけど、本当に出てくるんだなぁ
けど、思ったより静かなお産でした。
子宮口9cm開大くらいでも、お母さんは「お腹が痛くなるのー」なんてかわいらしい(？)話し方
生まれた瞬間は赤ちゃんが泣いて、お母さんも「かわいい、かわいい」と泣いて…
私も思わず泣いてしまった
うちの旦那は…
あんまりちゃんと見てなかった
頭が出てきたところで急に目が覚めたみたいだけど。
大丈夫なのかなー
余談になりますが…
助産師さんが心に残ったお産の話をしてくれました。
陣痛開始から２日くらいかかった立ち会い出産で、旦那さんがすごいやる気のある方だったそう。
助産師さんの言葉を全部奥さんに復唱して伝えてくれて、
いきむときには自分も顔を真っ赤にして一緒にいきんでいたらしい
それが奧さんにとっても、「一緒にお産をした」と思えて嬉しかったんだとか。
その旦那さんの職業がちょっと特殊なんですが、うちの旦那と同じで！
まさかのワードに旦那がびっくりしてました。
ちょっとは自分も頑張らなきゃとは思ってくれたはず
これだけでも参加した意味があったー
そもそも旦那は今日このあと夜勤だったので、一緒に来てくれただけでも感謝しないといけないですね
とうとう最終回の両親学級も終わってしまいました…
改めてそわそわ。
知ってか知らずか、赤ちゃんは両親学級の間ずっと激しく動いてました
ついでに助産師さんにおとといの前駆陣痛疑惑のこともきいてみたんですが、１回だけならやっぱり違うそうです。
不規則に何度か起きるそうなので。
両親学級後の本日のおやつに…
大好きなチョコとベリーの組み合わせ
最終回です
内容は、
臨床心理士のお話入院についてお産の進みかた呼吸法について出産ビデオ観賞でした～
今回は立ち会い出産希望の場合は必修の講座‼
ということで、我が家も含めてみなさん夫婦で参加されてました
長くなりますが、記録のために内容を！
臨床心理士のお話よく聞くマタニティーブルーズ。
これは誰でもなるもので、２～３日でおさまれば心配ないとのこと
産後うつはもっと長引くので、そうなったら気を付けないといけないそう。
お母さん本人もお父さんもみんな赤ちゃんに夢中だけど、
隣にいる旦那さんはよく奥さんをみて！と言っていただけたので、ちょっとは意識してもらえるかな？？
入院について病棟見学ができないので、画像で部屋の写真をみました。
陣痛室にうちわやらテニスボールやら用意されているのをみて安心
最近、分娩食というのをはじめたらしく。
ゼリーやらおにぎりやらも用意してくれるそうです。
もうゼリーとか買っちゃったのもあるから自分でも持っていくけど、
お米好きとしてはおにぎりがあると聞いて嬉しくなりました
笑入院のタイミングですが。
破水の場合は即連絡。
陣痛の場合は、初産なら陣痛が10分おきならまだ家で様子見になるそうです。
下腹部に重い生理痛レベルならまだまだはじまってるうちに入らないそう
7～8分になって、腰にもくるようになったら病院へいくことになりそう！
アプリでしっかり間隔を計らなくていいと言われたけど、その場になったら時計みて10分なのか7分なのかなんてわからなくなりそう
明らかに痛みとか違ってきてわかるものなのかな？？
普通にアプリを使おうかなーと思います。
家の方がリラックスできそうだからなるべくギリギリまで家で過ごしたいけど、
とにかく移動が心配だなー…
旦那がいるときだといいな
まあ赤ちゃんに任せるしかない
お産の進みかた陣痛の進行についてや、赤ちゃんが回転しながら降りてくるというお話。
陣痛は赤ちゃんも痛いということを体験しよう！ということで、
夫婦でお互いの頭をぐぐーっと押して、赤ちゃんの頭の痛みを体験。笑
実際にはこんな手の力程度の痛みじゃないよね～
でも、あらためて赤ちゃんも痛いのに頑張って出ようとしてくれてるんだ！
ということを実感できました。
あと、陣痛時に腰を押してもらう練習も。
触ってほしくない人もいるらしいので、その場で対応してもらうしかないですね。
呼吸法について鼻から吸って、口からゆっくり吐く。
それだけでシンプルだけど、いざとなるとできないので夫婦で事前に練習しておくといいそう
出産ビデオ観賞かなーり古いものでしたが…(昭和？)
旦那さんが立ち会った出産のドキュメンタリー。
リアルすぎる映像‼
特に頭が出てくるところは衝撃
当たり前だけど、本当に出てくるんだなぁ
けど、思ったより静かなお産でした。
子宮口9cm開大くらいでも、お母さんは「お腹が痛くなるのー」なんてかわいらしい(？)話し方
生まれた瞬間は赤ちゃんが泣いて、お母さんも「かわいい、かわいい」と泣いて…
私も思わず泣いてしまった
うちの旦那は…
あんまりちゃんと見てなかった
頭が出てきたところで急に目が覚めたみたいだけど。
大丈夫なのかなー
余談になりますが…
助産師さんが心に残ったお産の話をしてくれました。
陣痛開始から２日くらいかかった立ち会い出産で、旦那さんがすごいやる気のある方だったそう。
助産師さんの言葉を全部奥さんに復唱して伝えてくれて、
いきむときには自分も顔を真っ赤にして一緒にいきんでいたらしい
それが奧さんにとっても、「一緒にお産をした」と思えて嬉しかったんだとか。
その旦那さんの職業がちょっと特殊なんですが、うちの旦那と同じで！
まさかのワードに旦那がびっくりしてました。
ちょっとは自分も頑張らなきゃとは思ってくれたはず
これだけでも参加した意味があったー
そもそも旦那は今日このあと夜勤だったので、一緒に来てくれただけでも感謝しないといけないですね
とうとう最終回の両親学級も終わってしまいました…
改めてそわそわ。
知ってか知らずか、赤ちゃんは両親学級の間ずっと激しく動いてました
ついでに助産師さんにおとといの前駆陣痛疑惑のこともきいてみたんですが、１回だけならやっぱり違うそうです。
不規則に何度か起きるそうなので。
両親学級後の本日のおやつに…
大好きなチョコとベリーの組み合わせ