今日で妊娠７ヶ月です
髪の毛が生えてるー
そしてこのポーズはなんだろう？笑
安定期もあと今月で終わりです……早い～！
安定期のうちに、また温泉旅行にいこうと思ってます
７年前からほぼ毎年旦那と通っている
お気に入りの温泉ペンションがあるんですが、
そちらは中学生以下の子供は泊まれないんです…
なので、出産前に行っておきたい
温泉も広々貸し切りだし
食事も美味しいし
楽しみだなー
本当はディズニーランドもいきたい
とずーっと思ってたんですが、
長時間歩く自信がなくなってしまった
それに乗れるものも限られてるしなぁー…
急に寒くなっちゃったしなー…
と思いはじめて、多分行かないです
あとは何しておこうかな？？
赤ちゃんを迎える準備もしなきゃなー
結局いまだにベビー服２着しか買ってない
あっという間に妊婦生活が過ぎていく
仕事も妊娠８ヶ月いっぱいまでなので、
あと８週間
こっちもあっという間だー。。
嬉しい
けど、すっきり終えられるか不安も
まあ最後はどうにかなるだろう
妊娠してからずーっと悩んでいた便秘ですが。。
ここ数日、やっと調子がよくなってきました
前回の健診のときにマグミットがきかないことを相談したところ、
水に垂らして飲む下剤を処方されて。
でも、当然食事が大事だということを言われたし、
なんとなく下剤はあんまり使いたくなくて
看護師さんからはヨーグルトを１日200gくらい食べてって言われたので、
毎朝200まではなかなかいけないけど、
ヨーグルト150g＋オリゴ糖粉末＋プルーン５粒＋バナナ
を食べ始めたところ。。
腸が動き出したー
感動
なにが効いてるのかわかりませんが、
もともとプルーンもオリゴ糖もとっていたので
やっぱり今までヨーグルトの量が少なすぎたのかな？？
ともかくこのまま効果続いてほしいな
あと、今日から麦ご飯に変更
こちらも便秘に効果あるらしいので
７ヶ月にして今さらですが
やっと食事に気を付け始めた今日この頃
お肉大好きなんですが、
魚も意識して食べ始めたり
あとは継続が一番ですね～
髪の毛が生えてるー
そしてこのポーズはなんだろう？笑
安定期もあと今月で終わりです……早い～！
安定期のうちに、また温泉旅行にいこうと思ってます
７年前からほぼ毎年旦那と通っている
お気に入りの温泉ペンションがあるんですが、
そちらは中学生以下の子供は泊まれないんです…
なので、出産前に行っておきたい
温泉も広々貸し切りだし
食事も美味しいし
楽しみだなー
本当はディズニーランドもいきたい
とずーっと思ってたんですが、
長時間歩く自信がなくなってしまった
それに乗れるものも限られてるしなぁー…
急に寒くなっちゃったしなー…
と思いはじめて、多分行かないです
あとは何しておこうかな？？
赤ちゃんを迎える準備もしなきゃなー
結局いまだにベビー服２着しか買ってない
あっという間に妊婦生活が過ぎていく
仕事も妊娠８ヶ月いっぱいまでなので、
あと８週間
こっちもあっという間だー。。
嬉しい
けど、すっきり終えられるか不安も
まあ最後はどうにかなるだろう
妊娠してからずーっと悩んでいた便秘ですが。。
ここ数日、やっと調子がよくなってきました
前回の健診のときにマグミットがきかないことを相談したところ、
水に垂らして飲む下剤を処方されて。
でも、当然食事が大事だということを言われたし、
なんとなく下剤はあんまり使いたくなくて
看護師さんからはヨーグルトを１日200gくらい食べてって言われたので、
毎朝200まではなかなかいけないけど、
ヨーグルト150g＋オリゴ糖粉末＋プルーン５粒＋バナナ
を食べ始めたところ。。
腸が動き出したー
感動
なにが効いてるのかわかりませんが、
もともとプルーンもオリゴ糖もとっていたので
やっぱり今までヨーグルトの量が少なすぎたのかな？？
ともかくこのまま効果続いてほしいな
あと、今日から麦ご飯に変更
こちらも便秘に効果あるらしいので
７ヶ月にして今さらですが
やっと食事に気を付け始めた今日この頃
お肉大好きなんですが、
魚も意識して食べ始めたり
あとは継続が一番ですね～