ヨガACOさん「アサナを手離す」

昨日19時に仕事をあがれてヨガをしに原宿へ、イルミネーションが無い

と思ったら明治通りから246までの間が点灯、

昔はもっと木の上まで付いていたのにちょっと地味、伊藤病院の前の横断歩道で

車道から見たらやっぱり綺麗、ついてる予感から表参道のゴールドジムへ

ビジター会員登録してＡＣＯさんのヨガクラスへ陰ヨガから陽ヨガへの流れ

「上も下も前後左右も解らない位アサナを手放す」ヨガ歴15年簡単には手放せない

家でするヨガは手放せてる、「稽古とは一から習い十を知り十寄りかへる元のその一」

千の利休の歌、まだ十を知らないのに折り返し？凄い事に成ってます

久しぶり自己ベストです、「陰も陽も無い」

新月の一時、帰りの自転車で静か過ぎます、

前後左右上下が無く成り自分が動いていると言うより周りが通り過ぎる

かろうじて風きり音だけが現実味？逆に非現実味？

瞑想している時たまに起こる現象に似ている

何だろうＥＴの新月バージョン浮いているというか周りの一部というか

身体がないぐらいの感覚、意識だけの世界

今自転車をこいでいるが手放している（運転はしてます）ヨーガニドラーの一つか、

さっきのクラスでＡ先生が言っていた、「アサナを手放す」

そして帰りがけに「新月の夜を楽しんでください」。

暗示に掛かったように楽しめました。

ありがとうございます。