オージャス西小山ともこさん

昨日はお休みで10時からオージャス西小山で

ともこさんでハタヨガのクラス、

クラス前のヘッドスタンドやアームバランス

（エーカバーダカウンディヌヤアーサナ）などの

セルフプラクティスも自己ベスト、

クラスも自分の為のプログラム？

と思うほどピッタリ、楽しめました、

ありがとうございます、

10月24日（金）はパークヨガ、良いに決まってます、

平日はこの様なイベントが少ないので楽しみです。

この後スマホのキャリア変え、思わず時間がかかり、

埼玉の実家へ帰る時間が夕方になってしまったが、

状況は好転、好かったです。