ヨガ

昨日は満月、何かを捨てると好い日

私は毎回、自我を少しづつ片付けています、

日々の瞑想も同じで

自分も「自然の摂理の一部」

だという確認作業、日々メモリーしています、


この所、座りが定まらづ、集中でき無かった

今日も片重心で気になったが、

逆にそこ以外は心身ともに好く治まった、

自分のなかで全て治まり好く坐れた時とは

（意識は有るが全身麻酔をかけたかのように感覚が無い）

隔たりの一切無い空間との繋がり（宇宙そのものと言うか）、

今日はそこまでではないが

ただ目指すのはそこではなく

そこはスタートらしい、

二月に入り、まいあさ瞑想5ヶ月目、

ヨーガスートラ、１章1～10が始まりました、

今までの4ヶ月は練習だったのです、

試合開始です、と言っても

する事は何ら変わりませんが、

「坐るもよし坐らぬもよし」と言う想いで

日々坐る。


昨日、読者登録してくれたサトケンさんの記事、

共感したのでシェアーさせていただきます。

ありがとうございます。