ヨガ

今日も

まいあさ瞑想大盛況?

(静かな時間)です、

おかげ様で心身共に好調です、

毎日ありがとうございます。


続けてUTLでつぐみさんの

ハタビンヤサヨガ、

セルフマッサージからブリッチ、

シルーシャアサナまで、

楽しめましたありがとうございます、


明治神宮の情報を頂き、

早速、代々木門、北参道から

参拝して原宿まで歩き

森林浴出来ました。

ご近所トリップです。

代々木公園も含めて

これからもちょくちょく

探索しようと思います、

ありがとうございました。