12月終盤は朝晩月が綺麗で
朝6時、お月見しながら代々木へ
22日からのまいあさ瞑想
休まず出れました、
お陰様で身体も調子が良く
感謝の気持ちも格別です、
昨日、今日と2日間
2時間スペシャル超満員!
みお先生、瞑想仲間のみなさん、
ありがとうございました、
良いお年をお迎えください。
こちらは「まいあさ瞑想」で
お世話になっている、
向井田みお先生の本です。
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