先週の「まいあさ瞑想」、
月～金、休み無く
夏のスペシャルバージョン（ハタヨガ付き）
充実の朝ヨガです、
みおさん（向井田師匠）毎朝ありがとうございます、
ヨガスートラ（教典）も第一章読み終わり。
今日から第二章が始まりました、
７月１日、個人的にも特別好きな日です、
１年の後半のはじまりです。
今年の抱負
「念を入れて今を生きる」と「傾聴」を
再確認、傾聴が中々難しいので、
来年の抱負も引き続き「傾聴」に決定。
ナマステ。
月～金、休み無く
夏のスペシャルバージョン（ハタヨガ付き）
充実の朝ヨガです、
みおさん（向井田師匠）毎朝ありがとうございます、
ヨガスートラ（教典）も第一章読み終わり。
今日から第二章が始まりました、
７月１日、個人的にも特別好きな日です、
１年の後半のはじまりです。
今年の抱負
「念を入れて今を生きる」と「傾聴」を
再確認、傾聴が中々難しいので、
来年の抱負も引き続き「傾聴」に決定。
ナマステ。