ヨガ

今日のお休みは午前中に

YOGA OJAS　西小山でともこさんのクラス

至福のビンヤサフローヨガ、ありがとうございました、

午後埼玉の実家へ、

夜、大井町のゴールドジムサウス東京で

三船麻里子さんのクラス、このクラスも

至福のビンヤサフローヨガ、ありがとうございました、

今日は心の余裕も意識して、最高の一日でした。

ナマステ。