幸せ

さっきお昼ご飯、お刺身で食べました、

大根のつまも大葉で巻いてワサビ醤油、いつもパセリは

捨ててしまうのですが前回食べてやっぱり苦手、

尊敬するヨガの先生のブログの記事に

「パセリは酵素いっぱいで免疫力アップ」

捨てるわけにはいかなくなりました、取っておいて

みじん切りにしてポテトサラダにまぜることにしました。

ちなみにデザートは、プレーンヨーグルトにバナナを入れた物

これも他のブログの影響で食べました。

夕方からオ―ジャスヨガスタジオさんで

ディープリラックスヨガのクラスと

フローヨガのクラスに行こうと思ってます。